حمية

إفطار الحميه

إفطار الحمية: ماذا يعني؟ وجبة الإفطار الغذائية تعني وجبة الإفطار التي تمت دراستها وصياغتها وفقًا لمبادئ العلاج الغذائي ؛ اعتمادا على الحالة ، لذلك ، يمكن استخدام وجبة الإفطار الغذائية لعلاج الأمراض الاستقلابية أو للحد من أي زيادة الوزن خطيرة (تعتبر أيضا مرضية ، لأنها غالبا ما تكون مصحوبة بالتغيرات الأيضية المختلفة). كما ينبغي التأكيد على أنه في سياق اللياقة البدنية والثقافة الجمالية والرفاه بشكل عام ، يمكن أن يكتسب مصطلح "إفطار النظام الغذائي" معنى أكثر غموضاً وتشويهاً ؛ في هذه المناطق ، يفترض مصطلح "حمية" معنىً عامًا وغالبًا ما يُفهم على أنه مرادف: عد

النظام الغذائي وفقر الدم

ما هو فقر الدم فقر الدم هو مرض غالباً ما يكون له أصول تغذوية ، وبالتالي ، فإن بعض التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تحسن بشكل كبير الصورة المرضية والأعراض للمرضى المتأثرين. قيم الهيموجلوبين فقر الدم هو تغير عام للقيم الدموية للهيموغلوبين (Hb) التي تؤثر على الحالة العامة للصحة للموضوع ؛ عمليات القطع (أو قيم العت

نظام غذائي منخفض الألياف - نظام غذائي منخفض

الألياف الغذائية الألياف أو الألياف الغذائية هي مكون نباتي يتميز بالروابط الكيميائية من النوع β وليست قابلة للهضم بالنسبة للبشر ؛ ومع ذلك ، على الرغم من عدم اعتبار الألياف الغذائية عنصرًا غذائيًا حقيقيًا ، إلا أنها تعتبر عنصرًا غذائيًا مهمًا جدًا للعمل السليم للجسم ، خاصةً الأمعاء. الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان وينقسم الألياف إلى ذوبان وقابل للذوبان ، وينفذ العديد من الوظائف ؛ بين هذه: يعطي الشعور بالشبع إنه ينظم التمعج المعوي ويفضل الإخلاء المنظم للبراز يزيل النفايات من الأمعاء ينظم / يبطئ امتص

الحمية الغذائية الخام

عمومية النظام الغذائي الغذائي الخام هو اتباع نظام غذائي naturist التي تتميز الوصية واحدة كبيرة: لا طهي الطعام . تُعزى الأسس الأولى للنظام الغذائي الخام إلى "إنجيل السلام" ، وهو نص مقدس ينتمي إلى النسب اليهودي لإيسن ، بينما يعود انتشاره في القرن الماضي إلى أطباء "مستقلين أو عراة" مثل إتش إم شيلتون. إن اقتباسًا مهمًا جدًا لمؤيدي النظام الغذائي الخام هو مقولة غاندي في كتابه الأخير لعام 1949 بعنوان "نظام الغذاء والإصلاح": للتخلص من مرض ، ينبغي قمع استخدام النار في إعداد الغداء في الوقت الحالي ، يعد حمية الطعام الخام

النظام الغذائي والاكتئاب: Previala a Tavola

ما هو الاكتئاب النظام الغذائي وموقفنا تجاه تأثير الغذاء وتتأثر المزاج. الاكتئاب هو الاضطراب الذي تفقد فيه نغمة المزاج طابعها الفسيولوجي للمرونة ، ويتقلص ولا يمكن أن يتأثر بالأوضاع الإيجابية. الأعراض النمطية للاكتئاب المرتبطة بالنظام الغذائي هي: التغيرات في الشهية وفقدان الوزن (-5٪ في الشهر) أو ، بشكل أقل تكرارًا ، الزيادة الحادة في الشهية مع ما ي

النظام الغذائي للصرع

في العيادة ، يستخدم النظام الغذائي الكيتونك بشكل رئيسي في مجالات: الحد من أعراض الصرع علاج السمنة فيما يتعلق بالصرع ، يبدو أن بعض الدراسات قد أبرزت الإمكانات العلاجية لأجسام الكيتون في السيطرة على أعراض الصرع لدى الأطفال الذين لا يستجيبون بشكل صحيح لعلاج الأدوية (الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات من العمر). استنادا إلى النتائج ، فإن هذه الحالة من الكيتوزيه أو الحماض الكيتوني تقلل من مظاهر وشدة النوبات الصرع التشنجي. صرع الصرع هو اضطراب مزمن يتصف بظهور أعراض اختلاجات متكررة أو أكثر مترافقة مع الإفرازات العصبية اللاإرادية. وتشكل التشنجات أكثر التغير

نظام غذائي عديم الرائحة

نظرة عامة على النظام الغذائي hypodynamic "النظام الغذائي الوريدي" يعني نظام غذائي ضعيف الصوديوم. الصوديوم هو معدن وفير بشكل خاص في النمط الغذائي الغربي. لهذا السبب ، على عكس المعادن الأخرى (مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، إلخ) ، فإنه في الغالبية العظمى من الحالات يخلق تعقيدات في مدخوله الغذائي EXCESSIVE (في حين أن نقص الغذاء نادر إلى حد ما). ويرتبط الصوديوم الزائد في النظام الغذائي لظهور ارتفاع ضغط الدم الشرياني (IA). النظام الغذائي hyposodic ينطوي على استهلاك الأطعمة مع NO الملح (كلوريد الصوديوم) وأضاف ، وتجنب تلك المملحة خلال تجهيز الصناعي أو المنزل. من الواضح أن نظا

النظام الغذائي الماكروبيوتك

النظام الغذائي الماكروبيوتك هو نمط حياة حقيقي. إنه يحتضن الثقافة والفلسفة الشرقية ، ويقارن بين النزعة الاستهلاكية والنزاعات مع وتيرة اليوم المحموم. من أجل التكيف مع النظام الغذائي الماكروبيوتك فإنه من الضروري تعديل نهج الحمية ككل ؛ اكتساب اكتساب أهمية أساسية في التوازن بين الجسد والعقل. ليس من أجل لا شيء ، نشأ مصطلح الماكروبيوتيك من اليونانية (makros + bios) ويعني g rande / حياة طويلة. في الواقع ، إن النظام الغذائي الماكروبيوتشي المعاصر ليس أكثر من تسويق أسلوب غذائي قديم جدا. وقد ولدت في الشرق منذ عدة آلاف من السنين ، و

النظام الغذائي في سن اليأس

عمومية يجب برمجة النظام الغذائي في سن اليأس مع الأخذ بعين الاعتبار جميع التغيرات الفيزيولوجية والبارفيزيولوجية التي تحدث في الكائن الأنثوي. التغيرات الهرمونية التي تميز سن اليأس تغيّر بشكل كبير الاحتياجات الغذائية والمخاطر على صحة المرأة. يهدف تخطيط النظام الغذائي في هذه الفترة من الحياة إلى الامتثال الكامل لجميع الاحتياجات الضرورية ، وضمان المرأة شكلًا عامًا جيدًا. الكالسيوم وفيتامين د التغيير الأكثر أهمية ، والذي تعتمد عليه معظم الا

نيزك: العلاج الغذائي من قبل R. Borgacci

عمومية ما هو النيازك النيازك هو عرض معوي معوي يتميز بتراكم الأعراض - ولكنه لا يمكن اكتشافه بشكل موضوعي - للغاز الموجود داخل السبيل الهضمي. وغالبًا ما يرتبط هذا الأمر بأخطاء سلوكية أو غذائية أو عمل غير طبيعي في الأمعاء ، غالبًا ما يكون غير مَرَضي أو غير ذلك من طبيعة حميدة - على سبيل المثال متلازمة القولون العصبي. في هذه المقالة سوف نتعامل بشكل أفضل مع كيفية التعامل مع الطعام ، من خلال تدابير محددة من شأنها أن تخفف من حدة ومدة الأحداث. حمية فرضية على العلاج الغذائي ضد النيازك دعونا نبدأ بتحديد أن فعالية النظام الغذائي ضد النيازك هي أكثر محدودية عندما: الأسبا

النظام الغذائي دون المخاط

مقدمة ووصف مأخوذة من dietasenzamuco.it النظام الغذائي دون المخاط هو عنصر علاجي درس ونشر منذ حوالي قرن من قبل مدرس التصميم ، أستاذ. Arnold Ehret (27 يوليو 1866 - فريبورغ) ؛ هو ، مدفوعا بالرغبة في حل جميع الاضطرابات المحددة في الوقت غير قابل للشفاء ، قام بمسار تهيئى "بديل" أدى به إلى إيجاد نظام شفاء النظام الغذائى الخالي من المخاط ، والذى يطلق عليه أيضا الإيريتية . وفقا ل Ehretismo ، فإن النظام الغذائي دون المخاط هو وسيلة أساسية لتحقيق الشفاء التام ، حيث لا يعني الشفاء قمع الألم ولكن " العملية الطبيعية التي يقوم الجسم من خلالها بإصلاح نفسه ". يعتمد النظام الغذائي بدون المخاط ع

النظام الغذائي لارتفاع الهموسيستين

النظام الغذائي الذي يتعين اتخاذها في وجود عالية هوموسيستين هو اتباع نظام غذائي يهتم بشكل خاص لمساهمة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء من المجموعة ب. ما هو الهموسيستين Homocysteine ​​هو منتج وسيط وغير مستقر للميثيونين (حمض أميني غذائي) ؛ من الناحية الفسيولوجية ، فإنه يدور لمدة 80 ٪ منضمة إلى بروتينات البلازما (الزلال) و 20 ٪ مجانا في البلازما في شكل مخفض وأكسيد. يتم تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الهموسيستين بواسطة بعض فيتامينات ب ، وبالتالي ، يمكن أن يؤدي العجز الكبير والمطول إلى فرط الهوموسستئين في الدم: تركيز أكبر من أو يساوي 12μmol / L. يعتمد التحويل الأيضي لـ Homocysteine ​​على: حمض الف

النظام الغذائي لزيادة كتلة العضلات

النظام الغذائي لزيادة كتلة العضلات هو نظام غذائي ، إذا كان مرتبطا بتمرين محدد ، يجب أن يحبذ زيادة كتلة الجسم وخاصة من المقصورة المتعلقة بالكتلة بدون دهون أو خال من الدهون (FFM) ، المعروف كما "كتلة العجاف". تحذير! لا تفترض المقالة التالية أن تملي أي مبدأ أو تشكك في أساليب أخرى ، وبالتالي فهي تمثل حصري شخصيًا (وشخصيًا) للموضوع المعني. علم الوراثة والتدريب والراحة

نظام غذائي غني بالبوتاسيوم

مقدمة البوتاسيوم (K) هو كاتيون ذو 95٪ موجود في الخلايا. هذا هو عنصر تتبع ضروري ، لذلك لا يمكن استبداله أو توليفه من قبل الجسم. حوالي 110-140 غرام من البوتاسيوم ، أو 1.6-2 غرام من المعدن لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، ويرد في جسم الكبار. من هذه 5.9 غرام / لتر يذوب في السوائل داخل الخلايا ويتم العثور على 137-215 ملغم / لتر فقط في السائل خارج الخلية. وظائف البوتاسيوم يرتبط ارتباطه بشكل وثيق مع ذلك من ال

النظام الغذائي وسلمون

عمومية سمك السلمون هو سمكة نموذجية لبعض المناطق القطبية الشمالية والقطبية. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث تكاثره في مناطق أكثر جنوبًا ، على الرغم من أنه ليس بالتأكيد حيوانًا مميزًا لأوروبا الوسطى والجنوبية. تستعمر الأسماك مياه مالحة وحلوة ومائلة للملوحة ، وتجعل بعض الهجرات (2-3) من البحر إلى الأنهار قادرة على التكاثر. ينتمي سمك السلمون ، المقصود كغذاء ، إلى المجموعة

على نظام غذائي إنفاق القليل

مقدمة في الوقت الحاضر ، يبدو أن اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن أصبح ترفًا حقيقيًا. وهذا لا يحدث فقط بسبب "الأهمية الفخرية" لبعض المهنيين (فوق كل شيء "المعلم الزائف" الرائد وأخصائيي التغذية أو خبراء التغذية الذين يتجاهلون الأزمة الاقتصادية) ، ولكن أيضًا بسبب التكاليف غير التناسبية التي قليلا عن طريق المضاربة ، فإنها تميز "الضوء" أو الأطعمة ذات الجودة الأعلى. ولكن هل ستحدث الجودة حقا الفرق في السعر؟ تكلفة المهنية إنفاق مبالغ طائلة ، أو أسوأ من ذلك ، إنفاق القليل جدا! أبدأ هذه المقالة بالتعبير عن معارضتي الشخصية للغاية ضد فئتين من المتخصصين في الغذاء والتغذية: أولها مذ

النظام الغذائي الإمساك - كيفية محاربته

الإمساك - الأسباب والتشخيص الإمساك (أو الإمساك) هو عدم الراحة التي تؤثر على آلية التغوط. وهو أحد الأعراض وليس علم الأمراض الحقيقي ، حيث أن الإمساك غالبا ما يكون ثانويا من أجل: التغيرات التشريحية الوظيفية للأمعاء (البواسير ، الشقوق ، الرتوج / الرتوج ، المستقيمات ، مرض كرون ، التهاب القولون ، متلازمة القولون العصبي ، الخ) ، أمراض الغدد الصماء أو الأيض الأخرى ، الحمل (انظر الإمساك في الحمل) نمط حياة غير صحيح و / أو نظام غذائي غير متوازن (انظر النظام الغذائي والإمساك) ، اضطرابات / مضايقات المجال النفسي العلاجات الدوائية (انظر الأدوية التي تسبب الإمساك) إلخ. يؤثر الإمساك على الذكور أكثر من الإناث في

نظام غذائي نباتي

النظام الغذائي النباتي أو النباتي هو نظام غذائي يستثني منتجات تالفة من أصل حيواني. أثناء تناول الطعام النباتي ، يُسمح ببعض الأطعمة - مثل الحليب والجبن والبيض والعسل - في النظام الغذائي النباتي. كما يحدث في كثير من الأحيان مع أنظمة الغذاء "المضادة للالمتطابق" ، ويسمى النظام الغذائي النباتي أيضا " أسلوب حياة" . كما يؤثر بشكل عميق

مثال منخفض الحمية المتبقية

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. اتباع نظام غذائي منخفض الألياف - اتباع نظام غذائي منخفض المتبقية الألياف الغذائية هي مجموعة من البوليمرات النباتية القابلة للذوبان أو غير القابلة للذوبان ،

النقاط النقاط النظام الغذائي

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي نقطة النقاط النظام الغذائي هو نظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن. هو علاج للوزن الزائد الذي تم وضعه في السبعينيات من قِبل اختصاصي التغذية الإيطا

مثال نظام غذائي كيتونيك

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي الكيتون مقدمة تحذير! سنحاول مع هذه المقالة أن نعرض مثالاً لنظام غذائي يعتمد على إفراز الكربوهيدرات الغذائية والزيادة الموازية لجثث الكيتون في

مثال حمية ضد السيلوليت

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. السيلوليت السيلوليت هو النقص الذي يؤثر على الأنسجة الدهنية تحت الجلد. المعروف أيضا باسم "قشر البرتقال" أو بشكل صحيح أكثر باسم " اعتلال خلقي ب

منطقة حمية المثال

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام المنطقة النظام الغذائي في المنطقة هو بروتوكول غذائي (صاغه عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي بيري سيرز) أكثر شبها بفلسفة الحياة من نظام غذائي بسيط. الباحث

مثال نظام غذائي متوازن التخسيس

شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي التخسيس النظام الغذائي للتخسيس هو نظام حراري "محتمل" للسعرات الحرارية ، مصحوب بطريقة علمية وموحدة ، محددة وموضوعية ، والتي تشمل الأشخاص الذين هم بالضرورة في سن

مثال حمية الصيانة (Normocalorica)

النظام الغذائي الصيانة (أو normocaloric) هو اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على الحفاظ على وزن الجسم الصحيح والحفاظ على التوازن بين كتلة الدهون (FFM) والدهون (FM). مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. ميزان صيانة النظام الغذائي من خلال التعريف الدلالي ، يجب أن يكون النظام الغذائي الصيانة normocaloric ومتوازنة. تلبي تكوينها جميع معايير نظام غذائي جيد وصحي ، وبما أنه يجب اتباعها لفترة غير محددة ، يجب أن تكون الدقة التي يؤلفها المحترف أكثر من تلك ا

مثال حمية Ipercaloric

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي عالي السعرات الحرارية النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية هو نظام غذائي مفيد لتوفير المزيد من الطاقة والمغذيات والمياه من النظام الغذائي للحفاظ

حمية هدية سبيل المثال

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي هدية النظام الغذائي GIFT (اختصار: Graduality ، الفردية ، المرونة والنغمة) هو نظام صاغه الدكتور Attilio Speciani و Luca Speciani ، من المفيد اتباع

مثال نظام غذائي Hyperproteic

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي فرط البروتين النظام الغذائي عالي البروتين هو نظام غذائي يعتمد على الزيادة غير العادية في البروتينات على حساب نسبة الكربوهيدرات ، وبطريقة أقل أهمي

مثال نظام غذائي ماكروبيوتك

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي الماكروبيوتك النظام الغذائي الماكروبيوتشي ليس مخططًا غذائيًا ، بل فلسفة غذائية تؤثر على نمط حياة كل من يتبعه. يشتق مصطلح الماكروبيوتيك من mak

مثال مايو كيتوجينيك النظام الغذائي

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. حمية مايو النظام الغذائي للمايو الكيتونية (الذي لا علاقة له مع النظام الغذائي المعروف والمعاصر لعيادة مايو) هو إستراتيجية غذائية ابتكرت في بداية القرن الماض

مثال حمية البحر الأبيض المتوسط ​​دون المعكرونة

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. حمية البحر الأبيض المتوسط ​​دون المعكرونة غذاء البحر الأبيض المتوسط ​​دون المعكرونة هو نظام غذائي يستثني تماما هذا الطعام الإيطالي النموذجي (سلف التقليد الذ

مثال على النظام الغذائي الأيضي

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي الأيضي النظام الغذائي الأيضي هو نظام لفقدان الوزن صممه الدكتور ماورو دي باسكوال ، وهو طبيب إيطالي كندي. المبدأ الأساسي للنظام الغذائي الأيضية

مثال McDougall حمية

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. ماكدوجال حمية مثل النظام الغذائي النباتي والنباتي ، حتى نظام ماك دوجال (بمخترعه ، الطبيب الأمريكي ماكدوغال) يجهض استخدام اللحوم والأسماك والرخويات والقشريات

مثال حمية البحر الأبيض المتوسط

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. حمية البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي المتوسطي هو نظام غذائي نموذجي في حوض البحر الأبيض المتوسط ​​، حتى لو لم تكن جميع المناطق الساحلية التي تواجهه تستهل

مثال على اتباع نظام غذائي بروتين لفقدان الوزن

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. عمومية النظام الغذائي للبروتين لفقدان الوزن هو نظام غذائي ، ربما hypocaloric ، الذي يفضل محتوى البروتين أعلى من التوزيع التقليدي للمغذيات الكبيرة ، واستغلال

مثال الحمية بدون الكربوهيدرات

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. النظام الغذائي دون الكربوهيدرات أفضل أن لا أنفق الكثير من الكلمات على النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات لأنه ، من كل وجهة نظر ، يمثل ممارسة غير لائقة وع

مثال نباتي النظام الغذائي

شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي نباتي يستخدم النظام الغذائي النباتي الفيتنامي تماما اللحوم والأسماك (بما في ذلك الرخويات والقشريات) ، ولكن يسمح باستخدام الأطعمة "الاشتقاق الحيواني" مثل البيض و

مثال نباتي نباتي

شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. نظام غذائي نباتي وعلى غرار النظام الغذائي النباتي ، يرفض النظام الغذائي النباتي استخدام اللحوم والأسماك والرخويات والقشريات ، ولكن على عكس ذلك ، فإنه يستثني أيضًا جميع "المشتقا

هل الفاصوليا لديها الدهون؟

مقدمة ما هي الفاصوليا؟ الفول هي بذور النشويات المغلقة داخل جراب (الفاكهة) ، التي تنتجها النباتات العشبية التي تنتمي إلى عائلة Fabaceae النباتية ( Papilionaceae ) ، والمعروف باسم البقوليات. مصطلح الفول هو عام جدا. الفاصوليا كلها حبوب لها شكل مماثل ، من بورلوتي إلى كانيلليني ، من أسبانيا إلى الأسود ، من aduki حتى إلى فول

خفض نسبة الكولسترول في الدم مع النظام الغذائي

الكوليسترول الموجود في النظام الغذائي يمثل حوالي 1/3 من إجمالي الكوليسترول في الدم. في الغذاء ، يتم تقييم محتوى الكوليسترول بشكل عام ، بغض النظر عما إذا كان يتم تثريته ، أو عدم تقديره أو ربطه بالبروتين الدهني. على العكس من ذلك ، في جسمنا أكثر ما يؤثر على الحالة الصحية هو METABOLISM الخاص به ، وهو الكمية والطبيعة الكيميائية لنقل البروتينات الدهنية في الكوليسترول. البروتينات