علاجات الشعر الجاف

عموما ، لوحظ الشعر الجاف عندما يتم تقليل النشاط الإفرازي للغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بشكل كبير. ونتيجة لذلك ، يبدو الشعر ذي التشحيم الضعيف جافة وجافة ومغمورة.

لكن هذا ليس كل شيء. جفاف الشعر وعدم تزييت الزهم يعطي الشعر مظهرًا أنيقًا جدًا ، وضعيفًا وهشًا. في هذا الشعر الثائر ، يميل كل شعرة ، تفتقر إلى غذائها الأساسي (الزهم) ، إلى التفاعل والكسر وتشكيل الأطراف المتشققة.

يمكن أن يكون الشعر الجاف مفضلا أو يسوء بسبب عوامل لا حصر لها: الإهانات في الغلاف الجوي (المياه المالحة ، الرياح ، الأشعة فوق البنفسجية ، إلخ) ، العوامل المهيجة (الأصباغ الملونة ، الكلور) ، الأمراض (فرط الغدة الدرقية ، مرض هاشيموتو) ، النظام الغذائي السيئ في البروتين أو نقص في الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية ، والغسيل المفرط ، واستخدام الشامبو العدوانية أو غير مناسب لنوع شعرك.

ما يجب القيام به

  • غسل شعرك بشامبو دقيق وشطف بسهولة ، خالية من العطور والأصباغ والمواد الحافظة العدوانية.
  • بعد الغسل ، ضعي كريم أو كريم على الشعر ، مصممين بمكونات نشطة مرطبة ومرطبة ومضادة للأحمر. أذكر لفترة وجيزة أن الشعر الجاف تميل إلى أن تكون مصحوبة بفرط حساس ملحوظ في فروة الرأس ، في بعض الأحيان مسؤولة عن تهيج المحلية ، التقشر والحرق
  • ما يسمى المنتجات دون الشطف ، ليتم تطبيقها بعد غسل الشعر بالشامبو ، ترطيب عميق الشعر ، دون أن يجعلها دهنية
  • بعد غسل الشعر بالشامبو ، نوصي بتطبيق قناع الشعر المغذي ، والذي يجب تركه لبضع دقائق قبل إزالته. وينبغي تطبيق أقنعة الشعر "افعل بنفسك" (المصنوعة على سبيل المثال مع البيض واللبن وزيت الزيتون) قبل غسل الشعر بالشامبو.
  • يفضل مستحضرات التجميل المصنعة مع سيريسين ، وهو بروتين حريري قادر على التفاعل بشكل إيجابي مع سطح الشعر من خلال آليات bioadhesive. وبفضل هذه العمليات ، يكون لسيريسين تأثير إيجابي للغاية لأنه يؤدي إلى ظهور طبقة واقية مرنة حول الجذع ، وبالتالي زيادة سمك وترطيب الشعر الجاف.
  • فرشاة الشعر الجاف بلطف ، مع الحرص على عدم سحبه: لهذا الغرض ، نوصي باستخدام مشط ذو أسنان واسعة
  • إذا لزم الأمر ، ضع المستحضرات التي أساسها الكيراتين لتقوية الشعر (علاج فعال لزيادة السُمك بكامل طوله)
  • خاصة خلال فصل الصيف ، من المستحسن استخدام الرش أو المستحضرات المحتوية على واقيات الشمس والمواد المرطبة لتجفيف الشعر
  • تحقق شعرك في كثير من الأحيان للقضاء على الانقسام

ما لا تفعل

  • استخدام منتجات التثبيت (الهلام ، الرغوة ، اللك): بالإضافة إلى كونها مهيجة لفروة الرأس ، فإن مستحضرات التجميل هذه تعزز الالتصاق بالغبار والشوائب على الشعر ، مما يزيد من تفاقم مشكلة الشعر الجاف
  • التلوين وتغير اللون والدائمة: هذه العلاجات المهنية تقوض بنية الشعر بشكل عام والجفاف بشكل خاص ؛ لذلك ، يتم تثبيطهم بشدة (خاصة في وجود الشعر الثائر)
  • استخدمي مجفف الشعر قريبًا جدًا من الشعر: الهواء الساخن جدًا من مجفف الشعر والقرب الشديد من الشعر يشجعان على المزيد من جفاف الشعر
  • الغسيل المتكرر للغاية: على عكس الشعر الدهني ، لا يحب الشعر الجاف غسله في كثير من الأحيان. الشامبو والماء والبلسم وغيرها من مستحضرات التجميل ، عندما تستخدم بشكل متكرر ، تميل إلى كسر الشعر ، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر
  • استخدم كميات كبيرة من الشامبو: بالإضافة إلى الغسيل غير المنتظم ، يتطلب الشعر الجاف كمية صغيرة من الشامبو
  • طيات مع بكرو كهربائي ، لوحات ومكاوي محددة لتجعيد الشعر: كونها أدوات حقيقية للتعذيب للشعر الجاف ، ينصح بشدة لتجنب استخدامها. للتغلب على الشعر ، من الممارسات الجيدة استخدام العلاجات القديمة: فالبراكر العادي (بدون استخدام الحرارة) مناسب للغاية وحساسة للشعر الجاف.
  • السباحة في حوض السباحة أو في المياه المالحة بدون غطاء: من المستحسن دائماً استخدام الغطاء المطاطي قبل الذهاب إلى البحر لتجنب الماء المالح (أو الغني بالكلور إذا كنت تفضل البركة) المزيد من التلف للشعر الجاف

ماذا نأكل

  • خذ الكثير من الفواكه والخضروات ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة (فيتامين C و E)
  • تفضل الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية (ω ‰ 3 و ω ‰‰ 6) التي تكثر في الأسماك (السلمون ، سمك القد ، السردين ، الماكريل) وفي الفواكه المجففة (المكسرات ، اللوز ، الفول السوداني)
  • إذا لزم الأمر ، تكملة النظام الغذائي مع مكملات الفيتامينات

ما لا يأكل

  • لا يوجد دليل علمي على الإبلاغ عن الطعام مع تدهور الشعر الجاف. من المستحسن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالفواكه والخضراوات ودهون قليلة.

العلاجات والعلاجات الطبيعية

  • يعتبر تشحيم الشعر بمنتجات معينة ، ذات منشأ طبيعي أيضًا ، أمرًا مهمًا للغاية في ترطيب وتغذية الشعر الجاف في العمق. المستحضرات التجميلية الطبيعية ، وبالتأكيد حساسة للشعر الجاف ، يمكن صياغتها من المكونات النشطة المستخرجة من هذه النباتات:
    • ألتيا: ثرائها في النشا ، البكتين ، الفلافونويدات ، والصمغ يعطي خصائص الترطيب والمطريات ومكافحة الاحمرار للمنتج الذي يتم إدخاله فيه.
    • روزا سنتيفوليا: المستخلص من هذه الخضار (غني بالفلافونويد والأنثوسيانين والبكتين) هو علاج طبيعي مناسب جدا للشعر الجاف بفضل الخصائص الترطيبية والترميمية
    • Cornflower: عديد السكاريد الموجودة في الدواء ، بعد امتصاص كميات كبيرة من الماء ، ترطيب أوراق الشجر تدريجيًا ينتج الماء إلى ساق كل شعرة فردية
    • الزيوت النباتية بشكل عام (مثل زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح وزيت الأرغان): يمكن استخدامها لإعداد قناع أو حزمة ساخنة للشعر الجاف
    • حتى المايونيز يمكن أن يوضع على الشعر الجاف ليغذيها بعمق. توزيع كمية لا بأس بها من المنتج على الشعر الجاف الرطب ، وبعد 10-20 دقيقة ، وشطف مع شامبو خفيف
    • غسول مثبت على أساس الجعة: هذا الشراب هو دواء لكل شعر جاف (يستخدم للتطبيق الموضعي). توزع الجعة على فروة الرأس ، وتضفي على الشعر شعوراً بالحيوية والحيوية وفوق كل شيء بصحة جيدة

الرعاية الدوائية

  • الأدوية ليست ضرورية لعلاج الشعر الجاف: إذا كان الاضطراب مرتبطًا بقصور الغدة الدرقية أو فرط الدرقية أو مرض هاشيموتو ، فمن الواضح أنه من الضروري اتباع علاج دوائي محدد للمشكلة الأساسية

منع

  • تمشيط الشعر الجاف بلطف لمنع كسره
  • استخدام يغسل نادرة مع الشامبو الحساسة
  • تجنب إبقاء شعرك مربوطًا بألياف مطاطية محكمة
  • لا تعرض نفسك لأشعة الشمس قبل توزيع منتج وقائي على شعرك

العلاجات الطبية

  • باستثناء الحالات المرضية للشعر الجاف (مثل المعالجات الدوائية أو الأمراض الكامنة) ، ليس من الضروري التدخل مع علاجات طبية محددة.
  • قد يتطلب الشعر الجاف بشكل خاص والمتمرد مزيدا من العلاجات المكثفة: يمكن لمصففي الشعر وأخصائيي الشعر أن يحسنوا المشكلة بلا شك.

موصى به

خبز ماتيرا
2019
هل يمكن أن يؤثر العلاج التقويمي الوضعي في ديناميكا الدم القلبي في تمرين المقاومة على الرشاش في القطار السفلي؟
2019
زيادة فركتوز
2019