محيط الرقبة

محيط العنق عبارة عن مرجع أنثروبيومتري يستخدم قبل كل شيء لتقييم توزيع الأنسجة الدهنية في الجزء العلوي من الجسم. فيما يتعلق بقيمته ، يعتبر الشخص:

OVERWEIGHT إذا كان محيط الرقبة:

بين 37 و 39.4 سم (رجل)

بين 34 و 36.4 سم (امرأة)

OBESA إذا كانت هذه القيمة هي:

39 إلى 39.5 سم (رجل)

≥ 36.6 سم (امرأة)

ومن الواضح أن هذه البيانات تشير إلى أن (مايك تايسون ، على سبيل المثال ، لم يكن يعاني من السمنة المفرطة ، ولكنه كان يبلغ محيطه حوالي 50 سم).

يعتبر الأشخاص الذين يعانون من السمنة محيط الرقبة أكثر من 43 سم (الذكور) و 41 سم (الإناث). تتعرض القيم المماثلة لخطر كبير جدًا من معاناة نوبات متكررة من انقطاع النفس أثناء النوم ، مع ما يترتب على ذلك من تدهور نوعية الحياة أثناء النهار والشخير. محيط الرقبة عالية يؤهب أيضا إلى متلازمة التمثيل الغذائي ، مع زيادة مخاطر الشريان التاجي والوفيات بشكل عام.

يمكن أيضا أن تكون سبب القيم المذكورة أعلاه من خلال التغييرات في الغدة الدرقية (في هذه الحالات لوحظ تورم واضح من الجبهة من الرقبة).

كيف تقيس؟

يتم الكشف عن محيط العنق عن طريق وضع شريط متري أسفل تفاحة آدم (المعروف أيضا باسم بروز الحنجرة) وممارسة توتر طفيف.

موصى به

قشرة الأسنان
2019
البطن: العضلات ... التجارية
2019
ADHD: قوة غير متوقعة من المرضى
2019