العلاجات للبثور

البثور هو المصطلح المستخدم عادة للإشارة إلى مظاهر حب الشباب. وهي عبارة عن بقع حمراء بارزة (حطاطات) ، تحتوي غالبًا على صديد (بثرات) ، والتي في حالات شديدة من حب الشباب تحمل خصائص العقيدات الحقيقية.

يعتمد ظهورهم على عملية التهابية معدية تشمل الغدد الزهمية و بصيلات الشعر.

في حدود معينة ، يعتبر انتشار البثور من النقص الفسيولوجية المرتبطة "قبل كل شيء" إلى سن البلوغ.

أكثر المناطق تضرراً هي الوجه والرقبة والصدر والظهر.

يمكن أن تكون أسباب البثور من أنواع مختلفة: الجينية ، الهرمونية ، المعدية أو النفسية-العاطفية.

العوامل المؤهبة الأخرى هي: التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، فرط الحساسية الكيميائية لبعض المنتجات ، استخدام الأدوية الشبيهة بالهرمونات ، تغيرات المناخ ، إلخ.

عندما تصبح البثور منتشرة على نطاق واسع وكبيرة تعتبر فوضى. خاصة على الوجه ، يمكن أن تخلق عدم رضاهم عن صورهم والتغيرات الهامة في العلاقات الاجتماعية.

ما يجب القيام به

الاحتياطات الواجب اتخاذها لمنع ظهور البثور والحد من شدتها كثيرة ومتنوعة:

  • تقييم التأثير الأيضي للأغذية وتفضيل تلك التي لا تسبب ارتفاع السكر في الدم والانسولين.
  • تعظيم تناول الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة من مختلف الأنواع.
  • ضمان وجود حالة جيدة من الماء.
  • التحقق من الحساسية (من الاتصال والغذاء ، وما إلى ذلك).
  • استخدمي ماكياجًا خفيفًا واحتفظي به على البشرة بأقل قدر ممكن.
  • يفضل مستحضرات التجميل التي لا تهيج الجلد.
  • استخدم المنظفات الخفيفة.
  • علاج بشرة الوجه بلطف (على سبيل المثال أثناء مرحلة التجفيف).
  • تجنب موانع الحمل الهرمونية.
  • من خلال الوصفة الطبية ، بدء علاج دوائي محدد.
  • ضمان نظافة البشرة ، وربما باستخدام منتجات ذات وظيفة: مضاد للالتهابات ، قابض ، مضاد للجراثيم وتنقية.
  • إيلاء اهتمام وثيق لإزالة الشعر. هذا يتعلق بصحة الجلد ، الطريقة ، علاجات ما بعد الإزالة (بما في ذلك استخدام مراهم محددة) وهلم جرا.
  • ضمان وظيفة الأمعاء والجوائز من النباتات البكتيرية.
  • ضمان صحة الكبد جيدة.
  • في النساء ، في محاولة لتنظيم توقيت دورات الطمث.
  • قشر بشرتك باستخدام الدعك أو التقشير الكيميائي المخصص ، وانتقل إلى المحترفين وتجنب "افعل ذلك بنفسك" ؛ على سبيل المثال:
    • الزبدات الفيزيائية: الملح ، المساحيق الدقيقة جدا التي تم الحصول عليها من تمزيق بعض البذور ، الشب الشبه أو الكاولين.
    • الأكليميات الكيميائية: أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي ، رتينوئيدات وأحماض بولي هيدروكسي.

ما لا تفعل

  • إساءة استخدام المعكرونة والخبز والبيتزا والحلويات.
  • اتبع نظام غذائي أحادي ، يعتمد أساسًا على الأطعمة المخزنة والمطبوخة والمجففة والفاكهة والخضراوات.
  • إعياء الكبد مع الأطعمة غير الصحية أو غير الصحية والمكملات الغذائية غير الضرورية والمشروبات الغازية والكحول والأدوية غير الضرورية.
  • تستهلك الأطعمة المتورطة بوضوح في بداية البثور (حتى لو كنت لا تعرف السبب).
  • تهيج الجلد مع استخدام المنظفات والكريمات التي هي شديدة العدوانية أو مستحضرات التجميل على أساس: anolina ، myristate الآيزوبروبيل ، كبريتات لوريل الصوديوم و laureth-4.
  • لتتجاوز مع الماكياج.
  • زيادة دهون الجلد من خلال تطبيق منتجات دهنية أو زيتية.
  • لتهديد نظافة الجلد عن طريق لمس الأيدي القذرة.
  • خدش وفرك وسحق البثور. هذه العادة تسبب:
    • توسيع البكتيريا المسببة للأمراض على بقية الوجه.
    • ممكن تشكيل ندوب نهائية على الجلد.
  • التعرض للشمس خلال العلاج بالعقاقير محددة للبثور.
  • تطبيق المنتجات المستندة إلى ريتينويد على الأغشية المخاطية أو المناطق الحساسة الأخرى.
  • مزيج المزيد من العلاجات الدوائية.
  • حلق أو حلق مع شفرات حلاقة قديمة وقليلة الحادة وقذرة دون غسل الجلد قبل وبعد الحلاقة.

ماذا نأكل

  • شرب حول ملليلتر من الماء لتناول الطعام. الشخص العادي يجب أن يأخذ حوالي 2 لتر من الماء في اليوم.
  • الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالفيتامينات المضادة للأكسدة (الكاروتينات أو الفيتامين A ، فيتامين C ، فيتامين E) والبوليفينول.
  • فيما يتعلق بمصادر الكربوهيدرات ، تفضل الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة أو متوسطة وفي أجزاء كافية.
  • خذ كمية مناسبة من البريبايوتكس (الألياف القابلة للذوبان ، الكربوهيدرات غير متوفرة ، إلخ) والبروبيوتكس (الأطعمة المخمرة مثل الزبادي ، التيمه ، الكفير ، التوفو ، إلخ).
  • ضمان توريد الزنك ، التي تحتويها بشكل رئيسي في: الكبد واللحوم والحليب ومنتجات الألبان وبعض الرخويات ثنائية المصراع (وخاصة المحار).

بعض المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة للغاية.

ما لا يأكل

  • الأطعمة المسؤولة عن الحساسية.
  • الحلويات والخبز والمعكرونة والبيتزا والبطاطا والمشروبات الحلوة والكحول بكميات كبيرة.
  • تجنب استهلاك الأطعمة "الثقيلة". يبدو أن قابلية الهضم المنخفضة ، خاصة المرتبطة بزيادة الدهون (النقانق ، المقلي ، شوكولاتة السبانخ) ، تفضل ظهور البثور.
  • الأطعمة المالحة جدا.

العلاجات والعلاجات الطبيعية

اعتمادا على السبب المسبب للبثور ، يمكن استخدام واحدة أو أكثر من العلاجات الطبيعية.

بعضها:

  • تنقية شاي الاعشاب على أساس:
    • Bardana ( Arctium lappa ).
    • الهندباء ( Taraxacum officinale ).
    • بانسي: عمل مدر للبول وتنقية و antiacne.
  • العلاجات الطبيعية لتنظيم دورة الطمث (المشار إليها عندما تعتمد البثور على تغييرات هرمونية معينة). يشار إليها:
    • الزعتر ( Thymus vulgaris ).
    • آذريون ( Calendula officinalis ).
    • الشمر ( Foeniculum vulgare ): غني بالفلافونويد والفيتويستروغنز ( يطبع مستويات الهرمون الأنثوي ويضبط دورة الطمث).
  • العلاجات الطبيعية التي تؤخذ عن طريق الفم (tisane / opercoli) مع العمل مهدئ للقلق ، وأشار عندما يتم تشغيل البثور من القلق والإجهاد المفرط:
    • البابونج ( Chamomilla recutita ).
    • فاليريان ( Valeriana officinalis ).
    • ميليسا ( ميليسا أوفيسيناليس )
  • التطبيق الموضعي للكريمات للبثور مع إجراءات تنقية / إعادة المعدنية:
    • الطين (بولوس ألبا): يثري البشرة بعناصر صافية (السيليكون والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والألمنيوم) وينقيها من الشوائب (خصائص الامتصاص).
  • يلتف مع الزيوت الأساسية مع عمل مطهر. من الضروري تخفيف الجوهر في القليل من الماء وتطبيق كل شيء مباشرة على الجلد:
    • الزعتر ( Thymus vulgaris ).
    • ليمون ( ليمون ليمون ).
    • حكيم (سالفيا أوفيسيناليس).
    • الآس ( Myrtus communis ).
    • البرغموت ( الحمضيات bergamia ).
  • التطبيق الموضعي للمستحضرات المضادة للبكتيريا الطبيعية:
    • زيت Melaleuca: علاج طبيعي محدد بشكل خاص ضد البثور المقاومة للحرارة.
  • شاي مناع الأعشاب:
    • يشيناسيا ( يشيناسيا بوربوريا ).
  • إزالة السموم من الكبد الطبيعي ، عندما تعتمد البثور على إجهاد الكبد:
    • بولدو ( Peumus boldus ).
    • الخرشوف ( Cynara scolymus ).
    • شوك الحليب ( Silybum marianum ).
  • مستخلصات نباتية ذات خصائص مضادة للاندروجين:
    • Serenoa repens.
    • بذور القرع.
    • African Pigeo ( Pygeum africanum ).

الرعاية الدوائية

العلاجات الدوائية للبثور هي:

  • المضادات الحيوية في التطبيق المحلي: يوصى بتناولها لعلاج علامات البثور الحادة والمعقدة:
  • Clindamycin (على سبيل المثال محلول الجلد Dalacin-T ، زنداكلين جل).
  • ميترونيدازول (مثل مستحلب رزكس / ​​كريم الجلد ، كريم / كريم زدوفال)
  • مضادات الميكروبات:
    • البنزويل بيروكسايد (على سبيل المثال ، Acnidazil ، Benzac Clean).
    • حمض Azelaic (على سبيل المثال ، Skinoren ، Finacea).
  • العلاج الهرموني للنساء مع التغيرات المفاجئة في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون التي يمكن أن تسبب البثور:
    • Ethinylestradiol و Cyproterone acetate (على سبيل المثال ، Diane ، Dianette).

منع

  • التغذية بشكل صحيح ، كما حددناها في الفقرات المخصصة.
  • لا تلمس الوجه بالأيدي القذرة وتغسلها جيداً ، وكذلك المنطقة المصابة ، قبل التركيب أو إزالة الشعر (حلق اللحية).
  • أيضا تجنب الاتصال مع الشعر والأشياء من حالة النظافة مشكوك فيها (على سبيل المثال ، خوذة دراجة نارية التي لم يتم غسلها ، وما إلى ذلك).
  • اغسل الجلد في النهاية وقشره يوميًا. يمكن أن تساعد علاجات التنظيف العميق المهنية.
  • إذا لزم الأمر ، نظف محليًا باستخدام مناديل مبللة أو مطهرات خفيفة خلال اليوم.
  • خفض الإجهاد الكلي: يمكنهم المساعدة في الرياضة ، والتدريب الذهني واليوغا.

العلاجات الطبية

العلاجات البديلة للبثور هي:

  • العلاجات المثلية: كبريتات Iodatum ، Calcium Bromatum و Natrum Muriaticum.
  • العلاجات التقشير الكيميائي: لديهم عمل القرنية ، أي أنها تقوض التقاطعات داخل الخلايا التي تربط الخلايا الكيراتينية من الطبقة القرنية:
    • أحماض ألفا هيدروكسي: حمض اللبنيك ، حمض المندليك ، حمض الجليكوليك وحمض التارتاريك.
    • أحماض بيتا هيدروكسي: حمض الساليسيليك.
    • الرتينوئيدات: حمض الريتينويك وترتينوين.
    • Polydoxyacids: حمض اللاكتوبيونيك وجلوكونولاكتون.
  • العلاج بالليزر: علاج يستخدم لإصلاح آفات ندبة خلفها حب الشباب.

موصى به

الأوكسيتوسين كدواء لـ I.Randi
2019
نمو
2019
التكامل الغذائي و DOMS
2019