سبل الانتصاف من التهاب الملتحمة

التهاب الملتحمة هو أكثر الأمراض الالتهابية العينية انتشاراً.

إنها عملية التهابية تؤثر على الملتحمة (ومن هنا الاسم) ، أي الطبقة المخاطية الشفافة الرقيقة التي تغطي العين والداخل من الأجفان.

التهاب الملتحمة يسبب احمرار واضح في العين ، بسبب توسع الأوعية وتناقضها على الأبيض من الصلبة.

الأسباب هي:

  • المعدية.
  • مثير.
  • حساسية.

على الرغم من أن التهاب الملتحمة الخفيف مملاً ، إلا أنه لا يعتبر مرضًا خطيرًا. من ناحية أخرى ، يتطلب الأمر رعاية محددة ومعايرة وربما مبكرة. هذا ضروري لتجنب تفاقم ، والمضاعفات والانتكاسات.

ما يجب القيام به

  • ضمان الوقاية الفعالة: فهي في الأساس صحية وسلوكية.
  • في بداية الأعراض الأولى من الضروري الاتصال على الفور الممارس العام أو غرفة الطوارئ.
  • في الوقت نفسه ، خاصة عندما يظهر إفراز "مشبوه" بين الأعراض ، من الضروري تجنب الاتصال بأشخاص آخرين. هذا ضروري للوقاية من العدوى.
  • من المهم معرفة كيفية التعرف (على الأقل جزئياً) على أعراض التهاب الملتحمة ، وهي:
    • احمرار العين.
    • رهاب الضوء: فرط الحساسية للضوء.
    • تمزق.
    • ألم ، حرق أو حكة في العين.
    • الإفرازات اللون ، والاتساق والرائحة غير لائقة.
    • صعوبة إبقاء العين مفتوحة.
    • ضعف البصر.
    • تضخم الغدد الليمفاوية حول العين.

ملاحظة : الأعراض قد تكون مختلفة اعتمادا على مسببات التهاب الملتحمة.

  • في حالة كونها خطيرة ، سيتم إحالة الشخص إلى أخصائي العيون ، الذي سيقوم بتقييم مسببات الاضطراب من خلال تحليل العين:
    • التهاب الملتحمة البكتيري: تسببه بكتيريا مثل المكورات العنقودية ، العقديات ، الزائفة الزنجارية (خاصة عند الرضع) ، كلاميديا ​​تراخوماتيس.
    • التهاب الملتحمة الفيروسي: ينتج عن فيروسات مثل الهربس البسيط ، الهربس النطاقي والرخويات المعدية.
    • التهاب الملتحمة المهيج: يسببه التلامس المباشر مع المهيجات ، على سبيل المثال: بخار الماء المغلي ، التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، أبخرة المذيبات الكيميائية ، المواد التي تنتجها النباتات أو الحيوانات ، إلخ.
    • التهاب الملتحمة التحسسي: ينتج عن التعرض لجزيئات مسببة للحساسية مثل غبار الطلع ، والأعشاب ، وعث الغبار ، وشعر الحيوانات ، ومستحضرات التجميل ، وما إلى ذلك.
  • إذا لزم الأمر (على سبيل المثال في حالة مقاومة الأدوية) فإن طبيب العيون سيصف اختبارات تشخيصية إضافية مثل:
    • اختبارات ثقافية.
    • مسحات الخلية.
    • البقع البكتيرية.
    • اختبارات التشخيص المناعي.
    • خزعة من الملتحمة الصلبية (في حالة وجود سرطاني دهني يشتبه).

ملاحظة : التشخيص التفريقي للأخصائي ضروري لاستبعاد الأمراض الأخرى مثل: التهاب العنبية ، الجلوكوما ، التهاب القرنية ، الصدمة والتصلب.

  • تشمل العلاجات المحددة ما يلي:
    • لالتهاب الملتحمة البكتيرية ، العلاج بالعقاقير المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات. بشكل عام ، يعد استخدام منتج موضعي للحصول على دقة كاملة كافيًا.
    • لالتهاب الملتحمة الفيروسي ، العلاج بالعقاقير المضادة للفيروسات ومضاد للالتهابات. من ناحية أخرى ، فإن الأمراض المزمنة في الغالب هي التي تميل إلى الظهور مرة أخرى طوال الحياة.
    • لالتهاب الملتحمة تهيج ، العلاج بالعقاقير المضادة للالتهابات ، مسكن والمطريات.
    • لالتهاب الملتحمة التحسسي ، العلاج بالعقاقير المضادة للهيستامين.
  • إذا كان التهاب الملتحمة متكرراً أو كان الشخص على دراية بتاريخ سريري سابق ، يمكنه التدخل بشكل مستقل مع إدارة العقاقير المحلية (التي كان يديرها الطبيب سابقاً).
    • من ناحية أخرى ، من المهم جداً تفادي تدهور الصورة السريرية. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور مضاعفات خطيرة:
      • التهاب القرنية.
      • التهاب الجلد.
      • قرحة القرنية.
      • الأعراض الجهازية: الحمى ، والشعور بالضيق ، وما إلى ذلك.

ما لا تفعل

  • تجاهل الأعراض العينية أو علاج نفسك بشكل مستقل: تذكر أنه على الرغم من أن الموضوع قد يكون على دراية بالمرض (تجربة على تاريخهم السريري الخاص) ، فإنه لا يمكن استبعاد أنه قد يتقلص شكل مختلف من التهاب الملتحمة. وهذا ينطوي على مستوى مختلف من الشدة وربما عدم فعالية العلاج المعتاد.
    • وعلاوة على ذلك ، فإن استخدام العقاقير غير الملائمة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة الحالية.
  • افرك عينيك بأيدٍ قذرة وأجري مناورات التنظيف أثناء العدوى.
  • تجنب الاتصال بالأخصائي إذا كانت الأعراض لا تقلل أو تميل إلى التفاقم بعد بضعة أيام من بداية العلاج.
  • لا تتبع بشكل صحيح العلاج الدوائي المنصوص عليها من قبل المتخصص.
  • لمس العين المصابة مع قضيب الدواء.
  • استخدام المخدرات منتهية الصلاحية أو فتح لأكثر من أسبوع.
  • ضع الماكياج واستخدم العدسات اللاصقة أثناء العدوى.

ماذا نأكل

لا يوجد نظام غذائي يمنع أو يفضل شفاء التهاب الملتحمة. ومع ذلك تعتبر بعض التدابير الغذائية إيجابية. من المستحسن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية في:

  • فيتامين ج أو حمض الاسكوربيك: مضاد للأكسدة وتشارك في دعم جهاز المناعة. يتم احتواءه بشكل رئيسي في الخضروات والفاكهة الطازجة ، أفضل إذا كان حامضًا: الفلفل ، الحمضيات ، الطماطم ، الراديشيو ، البقدونس ، الكيوي ، الخس ، التفاح ، الهندباء ، الكرز ، الفراولة ، الأناناس ، البروكلي ، الملفوف ، إلخ.

ملحوظة . جزيء thermolabile ، وهذا هو السبب في أنه من المستحسن اتخاذ معظم المواد الغذائية المذكورة في شكل الخام.

  • فيتامين د أو كالسيفيراول: يشارك في دعم جهاز المناعة. هو موجود بشكل رئيسي في الأسماك وزيت السمك وصفار البيض.
  • الزنك: مضاد للأكسدة. وهو موجود بشكل رئيسي في الكبد واللحوم والحليب ومشتقاته وفي بعض الرخويات ثنائية المصراع (وخاصة المحار).
  • السيلينيوم: مضاد للأكسدة. وهي مستمدة بشكل رئيسي في اللحوم ومنتجات الأسماك وفي صفار البيض وفي الحليب ومشتقاته وفي الأغذية الغنية (البطاطس ، إلخ).
  • المغنيسيوم: يشارك في دعم جهاز المناعة. هو موجود بشكل رئيسي في بذور الزيت والكاكاو والنخالة والخضروات والفواكه.
  • الحديد: تشارك في دعم جهاز المناعة. وهو موجود بشكل رئيسي في اللحوم ومنتجات الأسماك وفي صفار البيض.
  • مضادات الأكسدة polyphenolic: لديهم أيضا تأثير مضاد للالتهابات. يتم احتواؤها أساسا في الفواكه والخضروات الطازجة ، ولكن أيضا في النبيذ الأحمر ، في البذور ، في الأعشاب العطرية ، في الشاي وشاي الأعشاب ، في الجذور ، في الأعشاب الطبية ، الخ
  • الأحماض الأمينية ليسين: المشاركة في دعم جهاز المناعة. وهو موجود أساسا في اللحوم والجبن وفي بعض المنتجات السمكية وفي البقوليات (خاصة الصويا).
  • البروبيوتيك: البكتريا التكافلية التي تستعمر الأمعاء. انهم يشاركون في دعم جهاز المناعة. توجد بشكل رئيسي في الأطعمة المخمرة مثل الزبادي ، التوفو ، المعبد ، اللبن.
  • أوميغا 3: تشارك في دعم نظام المناعة ومضادات قوية للالتهابات. يتم احتواؤها أساسا في الأسماك الزرقاء ، في بعض البذور الزيتية وفي الزيوت النسبية ، في الطحالب.

ما لا يأكل

  • لا توجد منتجات أقل موصى بها من غيرها. ومع ذلك ، فمن المستحسن تجنب:
    • حمية مونوثيماتيك.
    • نظام غذائي نباتي.
    • النظام الغذائي دون الخضار والخضروات.
    • الأنظمة الغذائية التي تعتمد حصريًا على:
      • الطعام المطبوخ.
      • الأطعمة المحفوظة.

العلاج الطبيعي والعلاج

  • طب الأعشاب:
    • كمامات لينة البابونج على الصوف القطن القابل للتصرف: أنها تعطي الإغاثة الفورية من الأعراض ، ولكن لا تشارك في مكافحة الأسباب المسببة للفعالية بشكل فعال.

الرعاية الدوائية

  • أدوية للاستخدام المحلي لقطرات العين أو مرهم للعين:
    • قطرات المضادات الحيوية: لالتهاب الملتحمة الجرثومي:
      • الكلورامفينيكول: على سبيل المثال فيتامين فينيكول ، ميسيتين وكيميسيتين.
      • سيبروفلوكساسين: على سبيل المثال سيبروفلوكساك ، سامبر ، سيبروكسين وكينوكس.
      • ليفوفلوكساسين: على سبيل المثال ليفوفلوكساسين ، ليفيكسيران وأراندا.
      • جنتاميسين: على سبيل المثال جنتاميسينا ، سيكلوزينيل ، جينبريكس وجينتينين.
      • حمض Fusidic: على سبيل المثال Fucidin.
    • قطرات العين المضادة للالتهابات المستندة إلى الكورتيزون: لالتهاب الملتحمة البكتيرية.
    • قطرات العين المسكنة من NSAID (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات): لأعراض التهاب الملتحمة الفيروسي:
      • ديكلوفيناك: على سبيل المثال Dropflam و Voltaren Ofta.
      • كيتورولاك: على سبيل المثال Ketorolac.
      • ديكساميثازون: في Decadron و Soldesam و Luxazone و Visumetazone و Luxazone.
    • نادرا ما تكون المراهم المضادة للفيروسات: فهي ليست ضرورية دائما لأن الهربس الحاد يتقهقر تلقائيا خلال 3-7 أيام. لتجنب قطرات العين الكورتيزون.
    • مضادات الهيستامين وقطرات العين: للقضاء على الحكة والاحمرار وتهيج العين:
      • Olopatadine: على سبيل المثال Opatanol.
      • Emedastina: على سبيل المثال Emadine.
      • Azelastine: على سبيل المثال Lasticom.
      • كيتوتيفين: على سبيل المثال Zaditen.
      • Antazolin: على سبيل المثال Antistin Privina و Antaz.
      • الصوديوم Chromoglycated: على سبيل المثال Lomudal Collirio و Cromabak.
      • نيدوكروميل الصوديوم: على سبيل المثال تيليد.
      • Lodoxamide: على سبيل المثال ، Alomide و Alomide.
  • بالاشتراك ، يتم في بعض الأحيان استخدام أدوية احتقان ومضيق للأوعية: فهي تقلل من إمدادات الدم الملتحمة.

منع

  • تجنب لمس عينيك بالأيدي القذرة.
    • لكن بعد الإصابة ، تجنب اللمس (يمكنك نقل العدوى من عين إلى أخرى).
  • لا تعرض عينيك للبيئات / الأجواء المزعجة للغاية.
    • إذا لزم الأمر ، استخدم الأقنعة الواقية.
  • استخدم النظارات الشمسية المزودة بعدسات معتمدة ومزودة بفلاتر الأشعة فوق البنفسجية.
  • لا تعرض العيون لمسببات الحساسية.
    • في نهاية المطاف ، تنفيذ العلاج الوقائي المضاد للهستامين.
  • تجنب تبادل المناشف ، والمناديل ، ومواد المكياج ، وما إلى ذلك.

العلاجات الطبية

لا توجد علاجات طبية محددة للحد من مخاطر التهاب الملتحمة.

  • الجراحة: يمكن استخدامها عندما يكون التهاب الملتحمة ثانويًا لمشكلة العين الأساسية ، على سبيل المثال السرطان.

ملاحظة : يمكن زرع الملتحمة والقرنية. ومع ذلك ، فهو تدخل طبي يتعلق بالأمراض التنكسية وليس التهاب الملتحمة التافه.

موصى به

قشرة الأسنان
2019
البطن: العضلات ... التجارية
2019
ADHD: قوة غير متوقعة من المرضى
2019